Флоатинг и мигрень

То, что флоатинг снимает нервно-психическое напряжение, известно уже многим. Но, кроме этого, флоат-терапия помогает облегчить симптомы некоторых серьезных болезней.

Мигрень – больше, чем просто головная боль

Многие люди страдают от мигрени – тяжелого, часто изнурительного вида головной боли. Мигрень вмешивается в работу, семью, досуг. У некоторых приступы бывают несколько раз в месяц, что значительно снижает качество их жизни. Мигрень может длиться целых 72 часа и часто сопровождается тошнотой, рвотой, зрительными нарушениями.

Немного статистики: В целом, приблизительно 12% населения страдают от этой болезни. Мигрень занимает 6-е место среди самых тяжелых заболеваний в мире и 3-е место – среди самых распространенных.

Как помогает флоатинг?

Флоат-терапия не заменит лечение, но может облегчить состояние при мигрени и существенно улучшить качество жизни.

Флоатинг помогает вырабатывать эндорфины – гормоны, которые действуют как естественное болеутоляющее. Кроме того, сенсорная депривация дает Вашему мозгу шанс уйти от внешних стимулов (свет, звук, запахи), которые часто и провоцируют приступ мигрени.

В условиях невесомости ваш мозг и тело используют высвободившиеся ресурсы для самовосстановления. Обмен веществ уравновешивается, и вероятность повторных приступов мигрени может снижаться с каждой последующей процедурой.

Чтобы продлить эффект от флоатинга, постарайтесь, если это возможно, устроить себе дни отдыха, совмещая флоатинг с медитацией.