Флоатинг и фибромиалгия

Фибромиалгия – это болезнь, для которой характерна тупая скелетно-мышечная боль, обычно начинающаяся в мышцах. Она поражает около 2% населения, и женщины страдают ею в 9 раз чаще мужчин.

Это изнуряющее и часто непредсказуемое состояние, которое приводит к ужасным болям и оказывает негативное влияние на жизнь человека, поскольку мешает его полноценной подвижности. Хотя это заболевание еще не достаточно глубоко изучено, в настоящее время считается, что его причиной является повышенная чувствительность к боли, вызванная травмой, либо сформировавшаяся постепенно в течение жизни.

Кроме того, выдвинуто предположение, что люди, страдающие фибромиалгией, испытывают недостаточность магния в организме, вызванную стрессом или недостатком здорового сна, что в дальнейшем заставляет нервы реагировать даже на малейшие раздражители (Лондон, 2007).

Международное исследование

Флоатинг перекрывает практически полностью негативные симптомы фибромиалгии. С 2011 года международная ассоциация флоатинга проводит исследование влияния флоатинга на субъективные ощущения больных фибромиалгией до и после сеансов.

Количество участников исследования – 81 (Германия, Англия, Швеция, США, Нидерланды). После каждого сеанса участники должны были оценить следующие параметры по 10-бальной шкале: боль, энергичность, мышечное напряжение, уровень стресса и т.д.

Исследование ставило целью оценить:

Немедленный эффект от флоатинга;
Аккумулируется ли эффект или снижается с каждой процедурой;
Долгосрочный эффект.

Результаты:

Без исключения, мгновенный эффект у всех страдающих фибромиалгией был значительным (в среднем болевые ощущения снизились на 2.3 пункта по 10-бальной шкале).
С небольшими исключениями наблюдалась аккумуляция положительного эффекта с каждым сеансом (линейные изменения), то есть можно говорить о долгосрочном положительном эффекте.

История Тины Грэхэм

Одна из участниц исследования, Тина Грэхэм, испытывала хроническую усталость, большую часть время была прикована к постели и страдала от боли, как будто все тело было покрыто синяками. Ей было больно, когда к ней прикасались. Она находилась в депрессии и не могла работать. Ее фибромиалгия была связана с серьезной автомобильной аварией, произошедшей в 1998 году, в которой она получила серьезную травму шеи.

Тина безуспешно пыталась бороться со жгучей болью по всему телу при помощи прописанного ей коктейля из диазепама, напроксема, ибупрофена, трамадола и фентаниловых пластырей. После едва не стоившей ей жизни передозировки фентанила Тина пришла к выводу, что нужно искать другие подходы к ее проблеме.

Она изучала психологию и заинтересовалась связью между состояниями глубокой релаксации и исцелением, узнала о флоат-терапии и решила попробовать.

В возрасте 43 лет Тина впервые попробовала флоатинг и описала вхождение в камеру следующим образом:

«Это было, как будто ты входишь в такое тепло, которое сложно описать. Я чувствовала себя защищенной, чувствовала себя в безопасности, чувствовала как меня обволакивает и окружает эта чудесная вода, в которой мое полное боли тело чувствовало себя прекрасно. У меня тут же утихла боль и 17 часов после моего первого сеанса флоатинга у меня не было острой боли».

После этого первого опыта Тина старалась проходить сеансы флоатинга каждые две недели. После семи сеансов по оценке Тины ее боли уменьшились на 90%, и она чувствовала, что эффект от процедур имел накопительный характер. С каждым сеансом Тина испытывала все более и более глубокую релаксацию, и все более длительный обезболивающий эффект.

Поэтому, если Вы серьезно хотите улучшить свое самочувствие, повысить эффективность уже назначенного лечения, снизить прием болеутоляющих средств – попробуйте флоат-терапию.