Флоатинг – как профилактика рака молочной железы
Рак молочной железы является одной из главных причин смерти женщин от 40 до 55 лет, и статистика с каждым годом, к сожалению, ухудшается. За последние 30 лет у 1 млн 300 тыс. американских женщин был диагностирован рак молочной железы. Можно ли улучшить эту статистику?
Мнение доктора Кристин Нотроп
Д-р Кристин Нотроп — практикующий врач, автор бестселлеров New York Times и пропагандист естественного подхода к женскому здоровью. Она посвятила большую часть своей жизни помощи женщинам.
По мнению д-ра Нотроп, женщины, предрасположенные к раку молочной железы – это часто женщины, у которых есть трудности восприятия самих себя и отсутствие любви к себе. Она полагает, что принятие самой себя и любовь к себе – это очень важная часть создания оптимального здоровья.
10 советов для поддержания женского здоровья
- Достаточный сон
- Медитация
- Позитивное мышление
- Любовь к себе
- Правильное дыхание
- Регулярные физические упражнения
- Достаточное количество витамина D
- Упорядоченная социальная жизнь
- Флоатинг или принятие ванн с солью Эпсома
Одним из главных советов доктора Нотроп для поддержания женского здоровья является флоатинг 3 раза в неделю.
Она считает, что это простой и недорогой способ получения магния в организм. Ванну с солью Эпсома можно принимать дома (в течение 20 минут) или в флоат-камере, где концентрация соли гораздо выше и эффект мощнее.
Она считает, что это простой и недорогой способ получения магния в организм. Ванну с солью Эпсома можно принимать дома (в течение 20 минут) или в флоат-камере, где концентрация соли гораздо выше и эффект мощнее.
Miracle